得篮板者得天下 《街头篮球》抢板大法

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2017《街头篮球》全国超级联赛总决赛已经落下了帷幕，23支队伍为我们献上了一场电竞饕餮盛宴，其中几位中锋的表现十分抢眼，那么问题来了中锋改如何制霸空中呢?怎么样才能抢到篮板成为了所有FS中锋的课题，今天就让我们一起来研究一下!

篮板的技巧：

△ 预判，为篮板技巧的基础，也是最重要的一点，没有预判，各种吃亏。

很多人都问我，如何抢篮板，不是我不肯教，篮板只有靠练，靠经验的积累，有了预判，我说的技巧你才听得懂，否则教了也是白教。

1. 球碰到篮筐后，你才看出篮板是如何弹的，这不叫预判;

2. 球碰篮筐的一瞬间，你能看出篮板是如何弹的，那你就有了基础预判能力;

3. 球碰篮筐之前，你能看出篮板是如何弹的，那你就有了高级预判能力;

4. 球刚出手，还没达到弧线最高点，你就能看出篮板是如何弹的，那你就有了大神预判能力;

大家要以此为目标：球在出手时根据弧线大致预判(三选一)出篮板是朝左、朝右、还是朝中间 ，球在碰筐之前已可以完全确认方向，球在碰筐一瞬间已可以完全确认高度。

△ 判断窍门，看投篮出手点和弧线(大部分情况符合我所归纳的规律，可以此为参考和基础，来练习预判，最终的预判能力成型，还是要以你们自己熟悉的方法去积累)

1. 中低弧线的中投和篮下投篮，因为球滞空时间短，很难预判，但全部都可以秒;

2. 高弧线的中投，右侧出手向右弹，其他方位出手向中间弹;

3. 左右底角的三分，低弧线反方向弹(如左底角低弧线出手向左弹，反之亦然)，高弧线顺方向弹(如右底角高弧线出手向左弹，反之亦然)。

右侧底角高弧线，篮板向左，右侧底角低弧线向右;左侧底角高弧线，篮板向右;

4. 中间的三分，低弧线向左右两边弹，高弧线向中间弹

高弧线向中间

5. 45度角的情况 太多，大家自己练吧;

6. 超高弧线的三分全部都向中间弹。

△ 反应速度，判断板位是否有利，然后进行卡位与反卡位

有了预判之后，就要练反应速度：

1. 在球飞行过程中，同时观察地面情况，在不会撞到对方卡位的情况下，抢占有利位置后卡位;卡位之后还需要适当调整位置，防止对方绕过来;

2. 对方已卡位，小心别碰到对方绕过去;

3. 对方已卡位，且绕不过去，就分球;

4. 我方队友已抢占有利位置，就等分球;

5. 你处于有利位置已卡位，要学会等板，不要在自己的最高点抢板 ，放低一个板点，等对方分球或跳错再抢。

等分等跳错;

6. 实在各种抢不过，就用秒分打乱节奏，当然也有可能是这结果。

今年《街头篮球》全国超级联赛中椛絮作为C的表现十分抢眼，无论是在进攻端还是防守端都表现的十分出色，当然想要抢到篮板需要不断的苦练，何况这是3个人 的团队游戏，通过以上的学习相信大家一定对抢板有了一定的基础认识，那么快和我们一起到球场上来战斗吧!赢了一起狂，输了一起扛!

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